Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 105.66g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Кофе, из Вологды Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Козий Сыр (Мягкий), Клубника. Lunch: Помидоры, Суп Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Домашний. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|