Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 53.97g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Каравай Хлеб Столовый, Постный Борщ, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Сахар. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|