Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 56.51g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Помидор Соленый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Багет, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Бодрая Корова Десерт Замороженный из Ягодного Ассорти, Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая , Oreo Печенье. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|