Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 63.77g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Бижан Колбаса Говяжья, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Dinner: Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|