Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 35.60g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяный шокоблин. Lunch: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Северная Долина Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Блинчики на сыворотке, Блинчики на сыворотке, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|