Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
81 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 80.19g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой на Гриле. Lunch: Натуранчо Пломбир Ванильный с Варёной Сгущёнкой , Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Шампиньоны Жареные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Ермолино Паштет Домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), O'Zera Молочный Шоколад , Ичалки Сыр Моцарелла , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|