Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 56.26g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Перекресток Сыр Горноалтайский, Перекресток Хлеб Чиабатта , Омлет со Шпинатом, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Зеленый Чай. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|