Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 73.12g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Магнит Персик, Огурец (без Кожуры), Окей Свиная Шея, Запеченный Картофель. Dinner: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Помидоры, Окей Свинина Шея. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Черешня, Запеченный Картофель. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Driving - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|