Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 117.78g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Чай, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Персики, Молочное Царство Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Чай, Помидоры, Лук, Ветчина, Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Сыр Косичка, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Зелёный Горошек, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
purr.purr's Weight History
|