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1일 1식 시작
점심 버터커피
~5/30(일)
주말동안 피자 제육볶음 연어샐러드 치즈 티라미수 떡볶이 와인 등 먹음 😱
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65.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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770 kcal
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Fat: 36.84g | Prot: 33.15g | Carbs: 88.13g.
Lunch: 키토베이스 512 버터커피. Dinner: 상추, 된장국, 흑미밥, 돼지고기볶음. Snacks/Other: 멜론 (머스크멜론). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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