|
Привет всем☺️
- [x] Девочки я приглашаю вас свой первый бесплатный марафон по здоровому питанию🥑
- [x] https://wa.me/+79518436142
- [x] Начни свою новую жизнь прямо сейчас.
- [x] 📍Старт 14 июня 📍
- [x] ✔️а самый главный бонус марафона - реальные результаты!!!!!!!
- [x] ✔️меню на каждый день
- [x] ✔️живое общения
- [x] ✔️полезные советы
- [x] ✔️бесплатный марафон 28 дней
- [x] Что будет в марафоне:
- [x] Будет 2 беседы: 1 беседа - информационная, 2 беседа - общения🐒
- [x] Ты будешь худеть не одна, а с девчонками. Потому мы все хотим быть главное здоровыми и стройными!
|
64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 80.33g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пряник, Пятерочка Банан, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|