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점심 버터커피
저녁 감바스(홍새우 6-7마리, 팽이버섯, 마늘 1쪽) 멜론😔
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64.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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664 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 37.76g | Carbs: 27.21g.
Lunch: 키토베이스 512 버터커피. Dinner: 케이에프푸드 더 착한 제주 돼지 팜, 멜론, 마늘, 팽이버섯, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 올리타리아 엑스트라버진 올리브유. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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