Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 50.53g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Свитлогорье Глазированный Сырок . Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Шампиньоны в Сметане, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Snacks/Other: Черешня, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|