Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3053 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 176.40g | Carbs: 398.94g.
Breakfast: Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Слайсы Рисовые, Арахисовая Паста Натуральная, Макароны Спирали, Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Острый Кетчуп, Молоко 2,5%. Dinner: Слайсы Рисовые, Арахисовая Паста Натуральная, Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Бурый Рис, Острый Кетчуп, Молоко 2,5%. Snacks/Other: Беларусь Сыр Армель с Пажитником. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|