Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 66.02g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Жменька Кус-Кус Пшеничный, Premialle Фета Безлактозная, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Куриное Филе, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakarlova1's Weight History
|