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節制開始！
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55.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2072 kcal
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Fat: 90.06g | Prot: 89.96g | Carbs: 220.49g.
Lunch: アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, 森永乳業 焼きプリン, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Dinner: セブンイレブン ダブルクリームのブリオッシュ, イオン おすすめ握り寿司盛合せ, ダノン オイコス ストロベリー. Snacks/Other: ミルクチョコレート. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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