Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 47.54g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Новокаша Овсяная Каша с Бананом. Lunch: Молочная Страна Сырок 5%. Dinner: Блины с Черникой, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Санта Бремор Антарктик Криль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|