Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 46.57g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Мюсли, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Голубика, Ленивая Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|