|
И вот уже минус 16 кг😍я не верю, я прошла этот путь, и осталось всего лишь капельку 4 кг😍
Приглашаю девочек, которые хотят сбросить вес к себе в команду, месяц назад я взяла одну девочку, хотела с ней поработать и понять для себя смогу ли как наставник, и мой ответ да, она пришла ко мне и весила 88.7 сейчас ее вес 83.7 минус 5 кг за 28 дней, я ей горжусь 🥲 если ты хочешь также похудеть, а может и больше пиши мне на Вотсапп 89518436142 слово хочуууу
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
231 kcal
|
Fat: 14.20g | Prot: 10.05g | Carbs: 15.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Соленья, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|