Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 92.83g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нескафе Кофе 3В1, Живой Хлеб Хлеб Фруктовый с Яблоками. Lunch: Нектарины, Volko Molko Сгущенка Соевая Вареная. Dinner: Черешня, Steel Power Протеин Fast Whey, Volko Molko Сгущенка Соевая Вареная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Carte Noire Кофе, Яйцо, Сельдерей, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|