Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 125.15g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Орехи Кешью, Паштет, Смак Батон Подмосковный, Овсяноблин «5 злаков» с сыром. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Окрошка (смесь). Dinner: Черешня, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Куриное Филе на Гриле, Салат из свежих овощей. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Simple Coffee Конфета Ручной Работы, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|