Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 135.31g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Село Зеленое Молоко Козье, Гречка Вареная, Coral Club Спирулина. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Помидоры, Редис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Курица Вареная, Рассольник. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Greenfield Чай Чёрный, Курица Вареная, Рассольник, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|