Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 50.51g | Carbs: 64.75g.
Dinner: Heinz Соус Барбекю, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Ritter Sport с Кешью, Ritter Sport с Кешью, Chikalab Chikabar Coconut, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|