Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 83.96g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%, Пятерочка Банан, Ясный Луг Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог 1%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Персиком, Евразия Салат Дачный, Евразия Борщ с Говядиной, На Парах Лосось на Пару. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|