Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 103.84g | Carbs: 297.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда. Lunch: Морозко Пирожки с Мясом, Смак Вкусный Хлеб, Плов со Свининой. Dinner: Александра Пирожок Печеный с Капустой. Snacks/Other: Nestle Мороженое Extreme Intriga, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|