Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 93.61g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Магнит Яблоко, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Dinner: Laima Selga, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Базилик Красный, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Блины на Молоке, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|