Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 29.73g | Carbs: 35.21g.
Breakfast: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Elementaree Руккола, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|