Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 144.24g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Пирог с мандаринами на сковороде от Натальи, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Приосколье Желудки Куриные, Restoria Шницель, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Яблоко Зеленое, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Приосколье Желудки Куриные, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|