Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 149.06g | Prot: 77.41g | Carbs: 29.14g.
Breakfast: Ёбатон Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Американо. Lunch: Крымская Коровка Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Байсад Майонез Провансаль, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Dinner: Кето хлеб для бутербродов, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Snacks/Other: Клубника, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Valio Сметана 42%, Ёбатон Протеин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kara Osvald's Weight History
|