Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 75.22g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Продимекс Сахар Белый, Продимекс Сахар Белый, Ашан Инжир Сушеный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя . Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Global Village Оливки без Косточек, Магнит Яйцо Варёное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (без Кожуры), Ашан Кабачок, Bonduelle Горох. Snacks/Other: Лидский Квас Хлебный, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Черешня. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|