Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 72.24g | Carbs: 228.07g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 2,5%, Помидоры, Эмир Сыр Моцарелла, Аксай Нан Пряники Северные, Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Baron Вареники с Картошкой. Dinner: Гренки Домашние, Bonduelle Горошек Зелёный . Snacks/Other: Инмарко Twister Океан, Эмир Сыр Моцарелла, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Coppa Italia Мороженое. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|