Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 267.51g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Магнит Хлеб 8 Злаков, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Макси Сметанник. Lunch: Слобода Майонез, Макси Блины с Мясом, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Пятерочка Сахар, Лента Шницель Куриный, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|