Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 108.09g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Сыр Бри, Коричневый Сахар, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Цикорий, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dinner: Сухари, Магнит Помидоры Черри, Активия Йогурт Натуральный, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Real Сырники Классические, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|