Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 92.61g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Санта Бремор Антарктик Криль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лидкон Суп-Пюре Гороховый с Гренками. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Веселые Внучата Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Чумак Кетчуп Томатный . Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|