Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 53.68g | Carbs: 41.97g.
Breakfast: Columb Соевый Соус Классический, Моя Славита Сметана 10%, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ABC Горчица Боярская , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_Bekuzarova's Weight History
|