Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 98.66g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Corny Protein Vanilla, Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Grow Food Кабачки На Гриле, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Томатный Суп, ВкусВилл Булочки Бриошь, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|