Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 117.41g | Prot: 127.14g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: На Вишневой Торт Песочный Круиз , Смак Батон Подмосковный, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Twix Mini, Семейные Традиции Бифштекс с Пюре. Dinner: Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные , Смак Батон Подмосковный, Песочное Печенье, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|