Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3406 kcal
|
Fat: 114.86g | Prot: 282.75g | Carbs: 309.48g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Лента Шницель Куриный, Рис Вареный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Макси Салат "Гольф", Запеченный Картофель, Лента Шницель Куриный, Heinz Итальянский Кетчуп, Блинчики, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пятерочка Сахар. Dinner: Махеевъ Джем Вишнёвый, Запеченный Картофель, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рис Вареный, Heinz Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной, Пшеничный Хлеб, Лента Шницель Куриный. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, SPAR Морс Облепиховый, Вологодское Мороженое Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|