Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 74.20g | Carbs: 53.97g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Монастырский, Greenfield Зеленый Чай, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо Куриное, Ucandy Протеиновый Коктейль. Lunch: Виктория Салат Грузинский, Табрис Скумбрия на Мангале, Ucandy Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|