Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 72.85g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сметана 15%, Персик Персик, Творог 5%. Lunch: Молодые Цуккини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Roshen Печенье Эсмеральда С Арахисом, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|