Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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78.3 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2005 kcal
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Fat: 65.59g | Prot: 50.95g | Carbs: 317.51g.
Breakfast: Vitória Uva, Banana Prata, Mangas, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Alface, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Toddy Cookies (3), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Caqui, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Prata, Vitória Uva, Mangas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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