Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 91.47g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: سمن بلدي سمن بلدي, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Lunch: شوربه مرق, لوبيا لوبيا, Chicken Breast صدور دجاج , ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق . Dinner: جهينه لبن كامل الدسم. Snacks/Other: مقلة السنترال لب سوبر. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayaelnagar's Weight History
|