Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 44.73g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Добра Грінка Грінки Пікантні, Наш Молочник Масло 72,6%, Гречка Отварная, Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сыр с Плесенью, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дольче Йогурт Черника 2,5%, Конти Супер Контик с Орехом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|