djina43's Journal, 01 Feb 14

djina43's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2014

49.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 1.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2014:

213 kcal

Fat: 3.13g | Prot: 8.10g | Carbs: 39.19g. Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Окей Хлеб 8 Злаков, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

1605 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 19 hours, Sleeping - 2 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

djina43's Weight History

View Complete History

djina43's Journal, 01 Feb 14

Submit a Comment

djina43's Weight History