Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 56.89g | Carbs: 186.63g.
Breakfast: Белый Хлеб, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Данон Йогурт, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Яичный Белок. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Груша, Сырой Овощ. Dinner: Русский Холод Лакомка, Billa Блины Домашние, Сырой Овощ, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|