leijonkungen's Journal, 11 Jun 21

Va kul det går framåt, trots att grannen bjöd på grillat där det är obligatoriskt med öl till grillningen och tog med en flaska vin till maten, hoppade över brödet iallafall haha 😀 känns bra , bra vecka nu vart det en iskaffe ”latte” med MCT olja till frukost, må helgen vara inte alltför onyttig
104.5 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.3 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Själv syndade jag i både bröd och vin igår! Lagade kokta vinmusslor med pommes, bröd och aoili samt ett glas vitt vin till maten numera kollar jag alltid socker halten i vinet och jag ska unna mig. Jag köper vin med endast 3 gram socker per liter👍Jag har inte ätit bröd på jättelänge så igår unnade jag mig det. Får kompensera det med att hålla igen på snabba kolhydrater under helgen😉MCT olja är jättebra👍 
12 Jun 21 by member: Pillan64
Åh lät jättegott, klart man får unna sig :) bara man inte trillar i långa helger som jag lycka med ibland  
12 Jun 21 by member: leijonkungen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


leijonkungen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.