Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 107.90g | Carbs: 231.59g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Сахар, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Мёд, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Черешня, Клубника, Уха из Семги, Сушка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Dinner: Сушка, ЭГО Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|