|
Талия 64-65
Бёдра 94
Нога 57 и 55
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 117.98g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Zero Соус Сырный, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Zero Соус Чесночный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Блинчики на кефире. Dinner: Zero Соус Сырный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Zero Соус Чесночный, Рис с курицей, Сельдерей, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Зефир Воздушный , Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.98.98's Weight History
|