Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 98.47g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Желток. Lunch: Большая Кружка Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Курага, Абрикосы, Черешня, Финик, Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.merenkova's Weight History
|