Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 58.83g | Carbs: 118.73g.
Lunch: Рис по-Японски, БМК (Брянский Молочный Комбинат) Молоко 1,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Жареное Яйцо. Dinner: БМК (Брянский Молочный Комбинат) Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|